6.5万点赞 · 5收藏
1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.6万
1/6 绿豆提前泡一晚,淘洗干净。姜洗净切片,葱洗净打成结。
2/6 汤锅置火上,放入鸡汤烧开,放入姜片和打成结的葱。
3/6 倒入绿豆煮熟。
4/6 煮豆时冬瓜去皮、瓤,洗净切小块。
5/6 绿豆煮熟时放入冬瓜煮。
6/6 冬瓜煮熟后,加入盐调味即可。
此汤功效:清热利尿、降压去脂、解渴祛暑。适合三高人群和肾炎水肿等患者食用。