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20分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 把三个中等大小的苹果去皮去籽切块。
2/5 煮熟苹果块。我用的不是自来水，是瓶装水。
3/5 把煮熟的苹果连水一起倒入料理机，打成泥。
4/5 成品1
5/5 成品2
1 本人觉得不脆的苹果更容易处理 只有是好的 熟的 无论贵贱
2 加水如果稍多 入料理机之前可将部分水舀出 饮苹果水
3 苹果泥若稀 做苹果汁 插吸管在杯子里喝 若干 用勺子吃
4 本品喂小儿1-4岁最佳 0岁-100岁多可饮
5 建议不加糖 苹果本身糖分多 超市里卖的苹果泥一般都加了糖
6 无论早晚 小儿便秘或腹泻 或纯粹果饮 苹果泥皆为上品
7 同理 可做梨子泥 木瓜饮 马蹄饮 推荐煮后榨汁 是因小儿肠胃弱 且天气气温因各地而异 熟品已去部分凉性 温和许多
