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清简素汤
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清简素汤

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清简素汤由土豆、平菇、卷心菜组成,制作简单省时,回归美食本色,给人带来一片清凉,清简与健康同在,素净与心灵慈悲淡泊。

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好食材

    1/17 准备好食材

  • 将平菇撕成块,清洗三次

    2/17 将平菇撕成块,清洗三次

  • 把卷心菜切成块,清洗干净

    3/17 把卷心菜切成块,清洗干净

  • 土豆削皮切片,泡于水中

    4/17 土豆削皮切片,泡于水中

  • 锅中倒入适量水

    5/17 锅中倒入适量水

  • 水开后,倒入沥干水的土豆

    6/17 水开后,倒入沥干水的土豆

  • 将平菇沥干水

    7/17 将平菇沥干水

  • 随即倒入锅中

    8/17 随即倒入锅中

  • 将卷心菜沥干水

    9/17 将卷心菜沥干水

  • 接着倒入锅中

    10/17 接着倒入锅中

  • 盖上锅盖,煮约10分钟

    11/17 盖上锅盖,煮约10分钟

  • 10分钟后倒入4克盐

    12/17 10分钟后倒入4克盐

  • 加入适量芝麻香油

    13/17 加入适量芝麻香油

  • 入味后即可盛入碗中

    14/17 入味后即可盛入碗中

  • 清简素汤就制作好了~

    15/17 清简素汤就制作好了~

  • 俯视图

    16/17 俯视图

  • 成品图

    17/17 成品图

  • 小贴士

    1、平菇需要清洗三次,把里面洗净
    2、土豆削皮切块后泡于水中,避免氧化变色
    3、起锅前加入盐,可减少食物的含钠量

    作者: 禅源

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