蛋羹黑白配的做法_菜谱_香哈网
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蛋羹黑白配
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蛋羹黑白配

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我喜欢速度,虽然自己做饭比较缓慢,所以我经常尝试能做些能尽快吃到并且不失营养的饭菜,今天奉上这个简单方便的芝麻蛋羹,希望大家都喜欢…而且鸡蛋是每天早晨必备的主食,并且煮蒸是保留鸡蛋营养的最好方式,所以希望大家一起来品尝吧 。

作者: 霄非蓝SFF7
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 1、打鸡蛋,并且搅拌均匀;

    1/8 1、打鸡蛋,并且搅拌均匀;

  • 2、放入盐巴适量;

    2/8 2、放入盐巴适量;

  • 3、搅拌均匀;

    3/8 3、搅拌均匀;

  • 4、在鸡蛋液中加入适量清水,一个方向轻轻搅拌,避免出现泡沫;

    4/8 4、在鸡蛋液中加入适量清水,一个方向轻轻搅拌,避免出现泡沫;

  • 5、根据个人 口味加入适量黑芝麻,基本离成功不远了;

    5/8 5、根据个人 口味加入适量黑芝麻,基本离成功不远了;

  • 6、锅中放入清水适量,让鸡蛋上锅中火蒸25分钟,即可;

    6/8 6、锅中放入清水适量,让鸡蛋上锅中火蒸25分钟,即可;

  • 7、开锅,淋入香油,搅拌均匀;

    7/8 7、开锅,淋入香油,搅拌均匀;

  • 8、亮成品,欢迎品尝。

    8/8 8、亮成品,欢迎品尝。

  • 小贴士

    这道应该叫主食吧…我自己经常做…尤其是上班的早晨~没有充足的时间准备丰盛的早餐,但又不想缺失营养,索性就做了起来…每次三个鸡蛋左右,撒入足量的黑芝麻…既保证上班不迟到,还保证避免消化不良,重点是可以维持我一上午工作的能量…是不是还可以……另外我每次都会配一道简单的凉菜…比如拌黄瓜,拌莴笋,拌豆腐…总之,宗旨就一个,营养快捷吃早餐,保证上班duang duang 的。

    作者: 霄非蓝SFF7

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