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汤汤水水都很滋润!
1/6 材料洗干净备用,红枣去梗切一下好出味
2/6 当归红枣杞子姜片煲水
3/6 鱼洗净用盐抓腌,烧油锅,稍微煎一下鱼
4/6 技术不好,煎得很丑
5/6 水滚后继续煲20分钟,下鱼
6/6 再次滚起来时继续煲20分钟,熄火,焖一下,按需要下点盐花
多喝老火汤容易尿酸过高,所以汤不要煮那么久!