红烧海鳗鱼的做法_菜谱_香哈网
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红烧海鳗鱼
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红烧海鳗鱼

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海鳗鱼味甘、性平,具有补虚、养血、祛湿、抗痨等功效;适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。

作者: 柠檬--Lemon
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系其他
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  • 鳗鱼一条洗净。

    1/10 鳗鱼一条洗净。

  • 用剪刀将鳗鱼肚剪开,取其内脏、鱼鳃,再将鳗鱼用水冲洗干净。

    2/10 用剪刀将鳗鱼肚剪开,取其内脏、鱼鳃,再将鳗鱼用水冲洗干净。

  • 将鳗鱼切成等长段。

    3/10 将鳗鱼切成等长段。

  • 加入白酒,料酒,盐腌制30分钟。

    4/10 加入白酒,料酒,盐腌制30分钟。

  • 准备好生姜大蒜葱花。

    5/10 准备好生姜大蒜葱花。

  • 起油锅,入姜蒜葱段爆香。

    6/10 起油锅,入姜蒜葱段爆香。

  • 将腌制好的鳗鱼用筷子夹入锅内两面各煎3分钟。

    7/10 将腌制好的鳗鱼用筷子夹入锅内两面各煎3分钟。

  • 然后倒入料酒,生抽,加入盐,耗油,少许白砂糖,少量醋,翻炒均匀,再加入适量水小火焖煮20分钟。

    8/10 然后倒入料酒,生抽,加入盐,耗油,少许白砂糖,少量醋,翻炒均匀,再加入适量水小火焖煮20分钟。

  • 加入味精,开大火收汁。

    9/10 加入味精,开大火收汁。

  • 装盘,撒上葱花,摆上香菜。

    10/10 装盘,撒上葱花,摆上香菜。

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