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牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:营养,提高免疫力
1/8 准备食材
2/8 蛋黄蛋白分开放入干净的容器中
3/8 蛋黄加入白糖,泡打粉,牛奶,面粉搅拌均匀
4/8 蛋白加入少许盐打发,分三次加入白糖打至奶油状
5/8 把打好的蛋白分两次放入打好的蛋黄中,要不规则的搅拌
6/8 电饭锅提前加热几分钟,刷一层油倒入食材
7/8 根据个人喜好放点黑芝麻
8/8 稍等凉倒出