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黄花木耳肉丁扒豆腐

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“木耳豆腐,黑白分明”木耳有滋润强壮、润肺补脑、补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒、可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值高。

用料

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做法

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