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这个三明治非常适合早上要早起上班的朋友,可以再热一杯牛奶,营养丰富,简单方便
1/6 把西红柿,黄瓜,火腿切片(黄瓜西红柿忘拍了,这次家里没有生菜了所以用的黄瓜,火腿大家也可以用超市里那种粗的)
2/6 锅烧热,倒油,磕入鸡蛋煎成蛋饼,两个备用,再把火腿放入锅中煎一下,(个人比较喜欢煎过得,怕麻烦的可以不用煎)
3/6 把切好的黄瓜码到吐司上,挤上适量的沙拉酱
4/6 然后放上准备好的煎蛋,挤上适量的番茄酱
5/6 在放上煎好的火腿
6/6 最后放上西红柿,盖上另一片吐司,美味的三明治就做好了
煎蛋不要时间过长不然会不好吃,火腿切薄一点,煎完鸡蛋关火放里面简单热一下就好