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鱼的营养我就不多说了。
1/10 切好葱,姜,蒜备用。
2/10 小黄鱼宰杀好后,加入料酒,少许盐腌制5分钟。
3/10 腌制好后 把面粉均匀拍在小黄鱼上。
4/10 锅里倒油烧热把鱼放入锅内炸。
5/10 炸至黄色 即可夹出控油。
6/10 锅里留少许油,把姜蒜片煸香。
7/10 把炸好的鱼放入锅内。
8/10 加入半碗的开水,酱油,白糖(少许),少许盐,料酒。
9/10 盖上锅盖,中火烧2分钟即可(因为鱼炸过,所以不用烧太久)。
10/10 加入少许鸡精,撒上葱花即可。