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超级简单又营养的早餐，只要2分钟就能搞定
1/5 取吐司一片，用勺子在中心位置往下按压出一个四边形，不用按破
2/5 然后中间敲上鸡蛋，切记鸡蛋蛋黄要挑破
3/5 再放上奶酪，或者撒上奶酪末少许，放微波炉高火转一分三十秒
4/5 转好就这样了
5/5 切片对折装盆，再倒杯牛奶或配上咖啡，一顿简单营养的早餐好了
适合上班族，健康营养
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