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杏仁可以补钙，味道很香。配上颜色鲜艳的蔬菜。可以增强食欲！同时补钙！做法简单，很不错的凉拌菜！试试奥！
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/9 准备好食材
2/9 把杏仁放碗里泡水15分钟，泡出咸味。
3/9 黄瓜切小丁。
4/9 装盘备用
5/9 西红柿扒出里面的瓤，瓤留用做汤，剩下西红柿皮。
6/9 把西红柿皮切成小丁。
7/9 装碗备用
8/9 把泡好的杏仁，黄瓜丁，西红柿丁，香油，白芝麻，盐都放入大碗里，用筷子搅拌均匀。
9/9 装盘。可以吃了！
西红柿用皮是为了不出汤。这个菜要现吃现做，不能放时间长。
