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女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对*过多也有效。希望大家喜欢我这款土司。
44分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/11 把3克的酵母放在9克的暖水中搅拌融化。
2/11 然后把所有材料混合好，在拌均匀。除了黄油之外。
3/11 揉到一个光滑的面团，然后再加25克的猪油，继续揉。
4/11 揉成这样的一个光滑面团。
5/11 然后放在温暖地方发酵。发酵到比原来大两倍。
6/11 然后把面团分成3个剂子
7/11 然后在擀成长舌状。
8/11 在撒上葡萄籽。
9/11 从一边卷起。
10/11 放进土司模里。发酵到8成满。由于我出去有几个小时，发酵粘住了盖，所以没拍照。
11/11 烤箱160预热，烤15分钟。
葡萄籽干，它本身有硬度，所以我用水泡软，要不然会影响口感，注意发酵，发酵到8粉满即可，不要像我发酵到打不开盖子哈哈，我烤的时间和温度仅供参考。
