番茄土豆烧牛腩的做法_菜谱_香哈网
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番茄土豆烧牛腩
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番茄土豆烧牛腩

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春季饮食重在养肝补脾,应少吃酸味多吃甘味的食物来滋养肝脾两脏,对预防疾病保健很有好处。牛肉有补气之功效,是补脾胃的佳品,搭配土豆更是一道营养美味的佳肴。

作者: 辛墨墨的小食光
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 锅中烧开水放入切好的牛肉焯去血水。

    1/12 锅中烧开水放入切好的牛肉焯去血水。

  • 焯好后的牛肉过凉水,冲洗干净沥干水分备用。

    2/12 焯好后的牛肉过凉水,冲洗干净沥干水分备用。

  • 准备辅料,把番茄和土豆切块,姜切片。

    3/12 准备辅料,把番茄和土豆切块,姜切片。

  • 锅中放适量油开小火,放入花椒炸出香味后捞出丢弃。

    4/12 锅中放适量油开小火,放入花椒炸出香味后捞出丢弃。

  • 再放入干辣椒和姜片炒出香味。

    5/12 再放入干辣椒和姜片炒出香味。

  • 把牛肉倒入锅中改大火翻炒均匀。

    6/12 把牛肉倒入锅中改大火翻炒均匀。

  • 放入八角和香叶,调入适量的生抽、老抽翻炒均匀。

    7/12 放入八角和香叶,调入适量的生抽、老抽翻炒均匀。

  • 添入适量的清水没过牛肉。

    8/12 添入适量的清水没过牛肉。

  • 大火煮开后放入西红柿,改中小火炖煮40分钟左右。

    9/12 大火煮开后放入西红柿,改中小火炖煮40分钟左右。

  • 再放入土豆继续炖煮20分钟左右至汤汁粘稠。

    10/12 再放入土豆继续炖煮20分钟左右至汤汁粘稠。

  • 把小葱切段撒入锅中,调入适量的盐和鸡精,改大火翻炒收汁即可。

    11/12 把小葱切段撒入锅中,调入适量的盐和鸡精,改大火翻炒收汁即可。

  • 成品图。

    12/12 成品图。

  • 小贴士

    把西红柿先放入锅中炖煮后的汤汁更加浓郁。
    西红柿和土豆稍微切的块大一些。

    作者: 辛墨墨的小食光

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