2.3万点赞 ·
1.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名40.2万
1/3 将各种蔬菜洗净后,分别切丝。
2/3 将各种蔬菜丝分别放入沸水中焯熟,捞起沥干水分,装入盘中。
3/3 加入盐,少许醋和两滴香油,拌匀即可。
蔬菜中含有丰富的叶酸,在将蔬菜放入沸水中焯的时候,注意时间不要过长,以免使蔬菜中的叶酸和其他维生素大量流失。