奶香南瓜冷汤

做法 将做法保存到手机

• 1/3 南瓜去皮切小块，去除瓜子入锅蒸南瓜，南瓜上撒点蜂蜜和白糖。蒸大概20分钟

• 2/3 20分钟后，南瓜出锅。加入冷牛奶，用食品搅拌机打碎成泥放入奶锅中，加热到沸腾。就可以关火了

• 3/3 倒出来倒入冰箱冷藏40分钟搞定

小贴士

很简单的一道汤，可做下午茶点或者早餐，做宵夜也没问题。多吃南瓜也不会胖。