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自制黑芝麻酱
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自制黑芝麻酱

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黑芝麻富含卵磷脂和天然黑色素,经常吃黑芝麻可以养发乌发,内含非常丰富的维生素E具有抗氧化作用,对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用,最重要的是可以*的弹性与光泽,把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处

作者: 燕南飞22
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类自制酱料
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 生芝麻

    1/5 生芝麻

  • 洗干净,放锅中炒熟

    2/5 洗干净,放锅中炒熟

  • 炒熟的芝麻

    3/5 炒熟的芝麻

  • 放入搅拌机的研磨杯中,多打几次就出油了,中间要停一停,以防机器烧坏

    4/5 放入搅拌机的研磨杯中,多打几次就出油了,中间要停一停,以防机器烧坏

  • 芝麻量少的话,可以加适量香油

    5/5 芝麻量少的话,可以加适量香油

  • 小贴士

    一次打的量不要太少,否则在干磨机里会搅不到,炒芝麻用电饭锅也不错哦

    作者: 燕南飞22

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