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叫醒你的不一定是闹表，还可能是美食
40分钟
烧烤味
初级
烧烤
其他
其他
1/10 里脊肉切成片（我建议大家买小里脊），加入盐跟黑胡椒入味十分钟左右。
2/10 三个鸡蛋，90克低筋面粉，盐（三张饼的量）
3/10 调成糊糊后，再加入一些香葱。
4/10 煎肉盘刷上一层油。
5/10 开中火，放肉，把肉煎至金黄，备用。
6/10 平底锅刷一层油
7/10 倒入一勺调好的鸡蛋面糊汁，摊平，双面烙熟。
8/10 刷上一层酱（我这个是甜面酱和蒜蓉辣酱混合的）这个酱可以根据个人口味加入喜欢什么酱就刷什么酱。
9/10 放上一层生菜 再把煎肉铺在上面
10/10 卷好拉，可以吃拉。
如果没有低筋面粉也可以用普通的白面，酱料都是根据个人口味来的，如果口重的的就多抹一点，口轻的少抹一点，没有特殊要求。如果没有香葱用大葱也行的。
