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豆腐含有大量的钙、铁、锌、镁、蛋白质等等丰富的营养成份!适合老人和孕、产妇的理想食品!多歹豆腐有益健康哦
1/14 准备食材
2/14 尖椒切末,干红椒切小段
3/14 豆腐洗净,切片,摆入盘中
4/14 锅中热油
5/14 加入耗油
6/14 倒入少许清水
7/14 放入酱油
8/14 倒入料酒
9/14 加入盐
10/14 少许白砂糖
11/14 将豆腐慢慢推入锅中,造型不变
12/14 加入辣椒末,干红椒段!改小火烧10分钟左右
13/14 倒入水淀粉芶芡即可
14/14 盛盘!用香菜做点缀
豆腐在下锅和盛盘时千万要小心!不要破坏了它原本的造型哦!