清凉圣女果银耳蜜的做法_菜谱_香哈网
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清凉圣女果银耳蜜
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清凉圣女果银耳蜜

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夏季*减肥菜谱,非你莫属,圣女果配银耳是不是眼前一亮,再配上柠檬汁和蜂蜜拌着吃实在太惬意!

作者: 敏茹意精品厨娘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 银耳泡发冲洗干净

    1/5 银耳泡发冲洗干净

  • 锅中烧开水,放银耳烫一分钟

    2/5 锅中烧开水,放银耳烫一分钟

  • 凉水拔凉,控水

    3/5 凉水拔凉,控水

  • 和圣女果一起放柠檬汁和蜂蜜拌匀

    4/5 和圣女果一起放柠檬汁和蜂蜜拌匀

  • 撒几粒葡萄干点缀,装盘,放冷藏口味绝佳

    5/5 撒几粒葡萄干点缀,装盘,放冷藏口味绝佳

  • 小贴士

    银耳一定要用开水烫一下,菌类食物必须过开水,蜂蜜最好用槐花蜜,滋补效果更好

    作者: 敏茹意精品厨娘

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