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这道菜营养丰富，维生素，微量元素，蛋白质粗纤维等都有，供给人体所需要的营养素！做法简单好操作！
15分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/4 全部菜洗好备用
2/4 切好备用
3/4 准备开始，先放入适量的油，放入大蒜煸炒依次放入肉丁煸炒几下，放入适量的盐和生抽黄酒，再放入胡萝卜，这个时候加一丢丢清水煸炒，再加入西葫芦和玉米煸炒一分钟加入适量的清水炒几下用锅盖盖上煮两分钟就可以了！放点鸡精和调好的淀粉水勾芡淋上翻炒几下！就可以盛出了。
4/4 好了！成品图！等人到齐马上开吃
只要食材备好！那么烧起来就得心应手！整个过程火要大！翻炒速度要快均匀！那么营养美味的菜肴就出来喽！
