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多吃火龙果可以*，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
1/6 准备好材料
2/6 火龙果去皮切小块
3/6 倒入榨汁机里面
4/6 加入牛奶，启动榨汁机
5/6 装杯尽情享用
6/6 成品图
牛奶根据自己喜欢的浓稠度*
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