保存到手机
看更多做法
1.9万点赞 · 251收藏
独家 · 6.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.2万
做这款汤之前还怕两者有相克特意上网查了一下，结果出乎我的意料，此汤不但没有冲突反而正是我的需要那就是居然还可以～减肥！ 苦瓜和淮山均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果。 煲汤我喜欢用扇骨，煲出来汤清甜而一点都不油腻！
16分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/4 扇骨冷水上锅烧开煮2-3分钟去血水，拿出来冲洗干净
2/4 苦瓜切圈去掉里面瓜瓢，淮山去皮切小块，薏仁准备好
3/4 所以材料一起放入锅中加入适量清水
4/4 用压力锅压半个小时即可，装碗开喝
