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夏末秋初，一碗绿豆汤又可以做甜品，又可以养生。百合补金气、润肺气，定魂魄。是金秋要常备的重点食材，特别是秋天容易情绪低落，“悲秋”的人，可以通过固金气，让精神内守，很适合秋天食用
16分钟
甜味
初级
其他
蒸
其他
1/4 准备好食材，绿豆提前泡2小时
2/4 大南瓜切5分之2，切丁，装小碗
3/4 百合洗干净，加入绿豆，南瓜和冰糖一起隔水蒸，电压锅功能“豆”
4/4 出锅了，很美味
喜欢烂一点绿豆汤就多蒸一会
