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姜爆鸭
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姜爆鸭

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鸭子食物多为水生物,故其肉性味甘不易上火。鸭肉的蛋白质含量高,脂肪含量低是一种很好的滋补性食物。姜,开胃健脾促进食欲,化痰止咳,发汗解表之功效。

作者: 筱筱德
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鸭腿去骨用肉

    1/15 鸭腿去骨用肉

  • 将鸭腿肉切厚片

    2/15 将鸭腿肉切厚片

  • 准备料酒,盐,糖,蚝油,葱,鸡蛋清,淀粉

    3/15 准备料酒,盐,糖,蚝油,葱,鸡蛋清,淀粉

  • 将鸭肉到入盆中将调料倒入盆中腌制10分钟

    4/15 将鸭肉到入盆中将调料倒入盆中腌制10分钟

  • 锅中放油

    5/15 锅中放油

  • 将鸭肉放入锅中煸炒

    6/15 将鸭肉放入锅中煸炒

  • 炒熟后倒出控油

    7/15 炒熟后倒出控油

  • 倒出控油

    8/15 倒出控油

  • 锅中放油,放入剁椒煸炒

    9/15 锅中放油,放入剁椒煸炒

  • 加入姜片煸炒放入葱花

    10/15 加入姜片煸炒放入葱花

  • 炒出香味

    11/15 炒出香味

  • 倒入鸭肉大火翻炒,调味加入少许盐,酱油,翻炒,

    12/15 倒入鸭肉大火翻炒,调味加入少许盐,酱油,翻炒,

  • 加入鸡精出锅

    13/15 加入鸡精出锅

  • 装盘放点香葱点缀

    14/15 装盘放点香葱点缀

  • 很有食欲吧。

    15/15 很有食欲吧。

  • 小贴士

    炒这菜最好用仔姜,最刺激的还是泡仔姜,加上泡椒,酸酸辣辣的很是开胃。鸭子用鸭腿,腿肉较嫩口感好。

    作者: 筱筱德

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