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绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃
1/6 准备食材
2/6 百合提前用水泡两个小时左右
3/6 绿豆反复洗净放入煲汤锅中加入适量的清水大火烧开转中小火熬40分钟左右
4/6 带绿豆皮爆开花放入泡好的百合
5/6 放入砂糖中火继续熬20分钟左右即可
6/6 夏天要多喝绿豆汤噢
绿豆和百合提前泡发更好熬制噢,绿豆可提前一夜泡都可以