鲑鱼芝麻饭团的做法_菜谱_香哈网
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鲑鱼芝麻饭团
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鲑鱼芝麻饭团

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饭团是日本的传统主食,我认识的日本妈妈带孩子出门都会随身携带着饭团! 这款饭团方便快捷,营养丰富!分享给大家!

作者: 早餐达人-怡安
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材!

    1/7 准备食材!

  • 青豆放入开水中煮三分钟捞起备用!

    2/7 青豆放入开水中煮三分钟捞起备用!

  • 鲑鱼放入铺好锡纸的烤盘中,放入预热好的烤箱中:上下火200度烤10分钟左右!

    3/7 鲑鱼放入铺好锡纸的烤盘中,放入预热好的烤箱中:上下火200度烤10分钟左右!

  • 取出烤好的鲑鱼压碎!

    4/7 取出烤好的鲑鱼压碎!

  • 将青豆、鲑鱼、芝麻放入米饭中拌匀,放适量的盐调味搅拌均匀!

    5/7 将青豆、鲑鱼、芝麻放入米饭中拌匀,放适量的盐调味搅拌均匀!

  • 捏成椭圆形的饭团;

    6/7 捏成椭圆形的饭团;

  • 饭团中间包一条海苔即可!

    7/7 饭团中间包一条海苔即可!

  • 小贴士

    饭团形状可以自由选择!

    作者: 早餐达人-怡安

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