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海带营养丰富，海带炖老鸭清淡又好喝
1/7 海带洗净打结
2/7 老鸭切小块
3/7 锅里水烧开，放入鸭子焯出血水
4/7 姜切片，切葱花
5/7 净锅放适量清水，放入姜片，海带和鸭子盖上锅盖中小火炖一小时以上
6/7 最后调入适量盐和鸡精撒入葱花即可
7/7 成品图
老鸭必须中小火慢炖
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