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肉片口袋豆腐,营养丰富,口味咸鲜,老幼皆宜。常吃还能补充人体所需的钙呢!
1/11 将葱,蒜去皮,木耳择去根部,同青红椒,姜,猪肉分别洗净。豆腐和鸡蛋准备好。
2/11 将豆腐用刀背倾斜45度角,碾碎成泥。
3/11 将木耳撕成小块儿,青红椒切块,猪肉,蒜,姜切片,葱切段备用。
4/11 将碾碎的豆腐泥放入碗中,加入4克盐,料酒,鸡蛋打碎拌匀。
5/11 将豆腐泥用勺子舀出1勺,整理呈圆形后,压成饼。放入5成热的油锅里炸。
6/11 炸至金黄色并全部浮上来。
7/11 盛入盘中控净油。
8/11 锅留少许油,放入葱段,姜片,蒜片爆香后倒入肉片炒至变色。
9/11 锅中添入100克清水,生抽,料酒,剩下的3克盐,鸡精。
10/11 再放入炸好的口袋豆腐,青红椒片,木耳,中火炖制两分钟,再放入鸡精并用水淀粉勾芡。
11/11 盛入盘中即可享用。
炸至口袋豆腐时,不要翻动以免弄碎,熟后会自然浮起。