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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的*佳品
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/10 准备食材
2/10 鸡蛋加盐打散
3/10 热锅加适量油油热后小火
4/10 小火，打好的蛋液倒入锅里
5/10 翻过来煎
6/10 用铲子切成块，盛出
7/10 锅里加入少量油放入葱姜爆香
8/10 放入丝瓜，翻炒！锅有点干点入一点点开水大火翻炒到丝瓜变软加入适量盐，五香粉
9/10 加入刚盛出的鸡蛋翻炒均匀
10/10 出锅装盘
