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1/11 干面筋提前用温水浸泡一个小时

2/11 芹菜摘掉叶子洗净,切五公分长

3/11 绿豆芽一把洗净

4/11 泡发好的面筋切长五公分的块

5/11 锅中烧适量开水,下芹菜焯烫一下捞出过凉

6/11 绿豆芽焯烫一下捞出

7/11 放面筋焯烫一下,捞出控干水份晾凉

8/11 大蒜三瓣切沫

9/11 调碗汁:蒜沫 生抽一勺 香醋两勺 香油一勺 花椒油一勺 辣椒油一勺 盐3克 鸡粉少许调拌均匀

10/11 把绿豆芽 芹菜 面筋放一个盆里,加了碗汁拌匀即可

11/11 成品图,吃的时候淋上麻酱味道更好呢!
面筋要把水份都去掉要拌。拌好的菜最后淋上芝麻酱会更好吃呢!

