日式牛油果拌豆腐#年夜饭的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
日式牛油果拌豆腐#年夜饭
打开APP,查看视频做法>>

日式牛油果拌豆腐#年夜饭

starstarstarstarstar

9.8万点赞 · 909收藏

独家 · 15.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9436

日式牛油果拌豆腐是一道开胃、爽口的家常菜。 豆腐属于蛋白质、低脂肪的健康食品,具有降血压、血脂、胆固醇的功效,适合大多数人的体质;海苔夏天食用可以宽中益气、调和脾胃、清热散血;海苔是条状紫菜,味甘咸、性寒、能清热、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑热、补身体的作用。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系家常菜

做法 将做法保存到手机

  • 牛油果、海苔香松、嫩豆腐

    1/7 牛油果、海苔香松、嫩豆腐

  • 豆腐对半切开,再切片

    2/7 豆腐对半切开,再切片

  • 牛油果对半切开,去掉果核,切片

    3/7 牛油果对半切开,去掉果核,切片

  • 依次一片嫩豆腐、一片牛油果摆盘

    4/7 依次一片嫩豆腐、一片牛油果摆盘

  • 淋上生抽

    5/7 淋上生抽

  • 均匀撒上海苔香松

    6/7 均匀撒上海苔香松

  • 再来一张

    7/7 再来一张

  • 小贴士

    这是一款快捷营养丰富的菜品,非常适合上班一族早餐食用,早餐搭配吐司、牛奶是非常开胃、可口的膳食,最重*可以吃到,试试吧,口感棒极了!

    作者: 简爱271

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐