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花豆具有健脾壮肾,增强食欲,抗风湿的作用。在民间有"豆中之王"的美称。玉米的好处就不用说了,二者一起煲粥,营养价值非常高!
1/6 准备好所需的食材。
2/6 把花豆和玉米渣进行清洗。
3/6 电压力锅坐多半锅水。
4/6 下入玉米渣和花豆。
5/6 盖上盖子,按豆类键即可。
6/6 大约半小时后营养丰富的玉米花豆粥就做好啦!
水要一次加足,不能中途加水。