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榨石榴汁
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榨石榴汁

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这两天石榴下来了,好多人觉得吃石榴麻烦,还要吐籽,其实我吃石榴不吐籽的,都嚼一嚼吃了。可是孩子不吃,说石榴汁咽不下去,那我就给她榨成汁喝,这下再不会说吃石榴麻烦了吧。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

作者: 悍匪夫人
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把石榴洗干净。

    1/11 把石榴洗干净。

  • 用刀在石榴顶部轻轻划一圈,不要伤到果肉,把上面的盖子取下来。

    2/11 用刀在石榴顶部轻轻划一圈,不要伤到果肉,把上面的盖子取下来。

  • 再用刀在石榴侧面每个凸起处轻轻划开。

    3/11 再用刀在石榴侧面每个凸起处轻轻划开。

  • 然后左右一掰就开了,这样取石榴籽是不是容易多了。

    4/11 然后左右一掰就开了,这样取石榴籽是不是容易多了。

  • 把石榴籽剥下来放在盘子中

    5/11 把石榴籽剥下来放在盘子中

  • 把剥好的石榴汁放在料理机中。

    6/11 把剥好的石榴汁放在料理机中。

  • 加入少许水,没过石榴籽一半就可以了。

    7/11 加入少许水,没过石榴籽一半就可以了。

  • 加入一勺蜂蜜,盖上盖子搅打成汁。

    8/11 加入一勺蜂蜜,盖上盖子搅打成汁。

  • 然后把搅打好的石榴籽过滤出渣子。

    9/11 然后把搅打好的石榴籽过滤出渣子。

  • 在玻璃杯中放入三块冰块。

    10/11 在玻璃杯中放入三块冰块。

  • 把过滤好的石榴汁倒进去就可以了。

    11/11 把过滤好的石榴汁倒进去就可以了。

  • 小贴士

    榨石榴汁还可以放入牛奶或者淡奶油,或是和其它水果一起榨汁,这样喝起来味道更好,。

    作者: 悍匪夫人

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