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枸杞红枣煲鸡蛋是一道健康的养生甜点，适于贫血，可让身体温暖，增加能量，还可以活络气血,加快血液循环，同时可以养肝明目,补血安神,生津止咳,增强免疫功能！
28分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/7 先准备好所需要的食用材料
2/7 将红枣，枸杞，土鸡蛋用清水冲洗干净
3/7 锅里倒入清水，待煮沸时放入土鸡蛋，烹煮8分钟
4/7 然后取出煮熟的鸡蛋，放入清水中冷却后，剥除其外壳
5/7 锅里再次倒入清水，待煮沸时放入红枣，土鸡蛋，大火烹煮2分钟
6/7 再放入枸杞，红糖，搅拌均匀，闷制1分钟离火
7/7 最后盛到准备好的餐具中，即可食用
温馨提示：鸡蛋煮至时间不宜过久，否则影响口感
红糖分量依据个人口味添加
