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荞麦是降三高的粗粮食品，还有帮助*的功效呢
1/5 盆里放入鸡蛋和牛奶
2/5 筛入荞麦面
3/5 放适量白糖，不断搅拌
4/5 倒入模具中，红枣去核，摆入面糊中
5/5 蒸锅上气二十分钟即可
关火后虚蒸二三分钟
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25分钟
甜味
中级
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拌
其他
