百合雪梨银耳糖水的做法_菜谱_香哈网
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百合雪梨银耳糖水
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百合雪梨银耳糖水

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秋天快到了,气候干燥,所以要多喝水补充。作为女士喝一些百合雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢,尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。

作者: 味谷的厨房
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好材料,百合我用的是新鲜百合。

    1/6 准备好材料,百合我用的是新鲜百合。

  • 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵放置待用。

    2/6 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵放置待用。

  • 银耳倒入饭煲,加入适量冷水,煲1个半小时。

    3/6 银耳倒入饭煲,加入适量冷水,煲1个半小时。

  • 梨子去皮切块。

    4/6 梨子去皮切块。

  • 梨子块和百合一起放进锅里,继续焖煮20分钟。

    5/6 梨子块和百合一起放进锅里,继续焖煮20分钟。

  • 关火加入适量冰糖和枸杞待融化即可。

    6/6 关火加入适量冰糖和枸杞待融化即可。

  • 小贴士

    孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的,但是要适量,因为它是清热的食物,吃多了恐对胎儿不好,所以要慎吃。

    作者: 味谷的厨房

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