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香菇:含丰富蛋白质,脂肪,多糖,各种*基酸和多种维生素的菌类食物,提高免疫力,降血压,延缓衰老。
1/10 肉馅
2/10 肉馅里放油,葱花,盐,蚝油,老抽,生抽,十三香,料酒搅拌均匀。
3/10 香菇洗干净,去蒂备用。
4/10 香菇放上调好的肉馅,中间留一点空隙 。
5/10 一个鸡蛋打入碗里搅拌均匀。
6/10 把蛋液浇在肉馅上,放在盘里,上锅蒸十分钟即可。
7/10 蒸熟的香菇肉
8/10 碗里加少半勺淀粉,加半碗水搅拌均匀。
9/10 锅加油,放适量的生抽,蚝油烧开,加入淀粉煮至粘稠即可
10/10 。把香菇装盘,浇上调好的汁即可
蒸的时间不易过长,十分钟即可。