9.0万点赞 · 229收藏
5.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.7万
每次去菜市场,常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富,有一定清热利尿的食疗功用。
1/7 空心菜洗干净控水切段备用
2/7 锅内烧水,绰熟空心菜
3/7 绰熟的空心菜捞出控水备用
4/7 蒜切沫,红椒切段
5/7 锅内入油,倒入蒜末和红椒段,扁香
6/7 倒入蒸鱼豉油,烧至冒泡,大概10-15秒左右
7/7 淋在绰熟的空心菜上拌匀即可,咸鲜可口