香辣高笋炒腊牛肉的做法_菜谱_香哈网
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香辣高笋炒腊牛肉
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香辣高笋炒腊牛肉

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牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

作者: 梦想天地
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 腊牛肉用高压锅压10分钟,压好切片待用。

    1/7 腊牛肉用高压锅压10分钟,压好切片待用。

  • 压肉时间切好配料

    2/7 压肉时间切好配料

  • 高笋切片、青辣椒切成滚刀块

    3/7 高笋切片、青辣椒切成滚刀块

  • 锅热加入花生油,油热加入蒜苗、姜、青红辣椒炒出香味

    4/7 锅热加入花生油,油热加入蒜苗、姜、青红辣椒炒出香味

  • 加入高笋、盐、花椒粉、酱油炒上色

    5/7 加入高笋、盐、花椒粉、酱油炒上色

  • 加入备好的腊牛肉炒之入味即可

    6/7 加入备好的腊牛肉炒之入味即可

  • 香辣高笋炒腊牛肉就做好了

    7/7 香辣高笋炒腊牛肉就做好了

  • 小贴士

    炒的时候不可以加过多的油,高笋辣椒别炒老了,炒老了就不好吃了。

    作者: 梦想天地

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