山楂荷叶茶的做法_菜谱_香哈网
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山楂荷叶茶
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山楂荷叶茶

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我每周都会喝几次山楂荷叶茶,控制体重,美容养颜。 山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。 荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。 二种相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对*作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!

作者: 玺儿09
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好所以食材

    1/4 准备好所以食材

  • 除了冰糖都放入杯子中,加入开水,烫一下

    2/4 除了冰糖都放入杯子中,加入开水,烫一下

  • 过滤出

    3/4 过滤出

  • 重新放入杯子里,倒入350毫升开水,放入冰糖泡15分钟(也可以放蜂蜜)

    4/4 重新放入杯子里,倒入350毫升开水,放入冰糖泡15分钟(也可以放蜂蜜)

  • 小贴士

    要等茶温了再放蜂蜜哦! 山楂食用过多会对肠胃刺激,不妨加入红枣中和,口感更佳哦!

    作者: 玺儿09

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