平安果南瓜瘦身汤的做法_菜谱_香哈网
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平安果南瓜瘦身汤
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平安果南瓜瘦身汤

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尝试过很多的*餐,吃一餐都难以了。但这道*餐,不仅饱腹,而且热量低,可以清理肠道。最重要的是,好吃。吃多少都可以。

作者: 楠楠的咪妈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 苹果,红薯,南瓜选择颜色鲜艳的,营养和味道更佳。然后将它们去皮。

    1/4 苹果,红薯,南瓜选择颜色鲜艳的,营养和味道更佳。然后将它们去皮。

  • 切成大小合适的丁

    2/4 切成大小合适的丁

  • 水开后,先放红薯,煮一会再放苹果和南瓜,小火慢炖,这样汤更加鲜美

    3/4 水开后,先放红薯,煮一会再放苹果和南瓜,小火慢炖,这样汤更加鲜美

  • 无需添加其它的调料。味道很棒,汤甜而不腻

    4/4 无需添加其它的调料。味道很棒,汤甜而不腻

  • 小贴士

    水开后,小火慢煮。选择食材时,选择甜一点的。煮出来味道更加

    作者: 楠楠的咪妈

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