西兰花炒虾仁的做法_菜谱_香哈网
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西兰花炒虾仁
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西兰花炒虾仁

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作者: 茹絮的美食生活
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好所有的材料

    1/8 准备好所有的材料

  • 虾去壳去头去尾去虾线后加入料酒和盐腌制备用,西兰花切小块洗净,姜、蒜切末备用

    2/8 虾去壳去头去尾去虾线后加入料酒和盐腌制备用,西兰花切小块洗净,姜、蒜切末备用

  • 锅中倒入清水烧开后放入盐和油,再放入西兰花焯熟后捞出沥干水分备用

    3/8 锅中倒入清水烧开后放入盐和油,再放入西兰花焯熟后捞出沥干水分备用

  • 锅中倒入适量油烧热后放入姜蒜爆香

    4/8 锅中倒入适量油烧热后放入姜蒜爆香

  • 放入虾仁翻炒至变色

    5/8 放入虾仁翻炒至变色

  • 放入西兰花翻炒至断生

    6/8 放入西兰花翻炒至断生

  • 加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可装盘食用

    7/8 加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可装盘食用

  • 成品图

    8/8 成品图

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