小米燕麦红豆粥的做法_菜谱_香哈网
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小米燕麦红豆粥
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小米燕麦红豆粥

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此粥适宜各类型水肿病人,包括肾脏性水肿,心脏性水肿,肝硬化腹水,营养不良性水肿等;也适宜产后缺奶和产后水肿。

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 红豆,燕麦,小米,冰糖。

    1/6 红豆,燕麦,小米,冰糖。

  • 红豆洗净,提前一小时泡上

    2/6 红豆洗净,提前一小时泡上

  • 洗净燕麦和小米,侵泡一小时

    3/6 洗净燕麦和小米,侵泡一小时

  • 把材料倒入电饭锅,加适量开水煮开后,盖上锅盖,再煮一个半小时

    4/6 把材料倒入电饭锅,加适量开水煮开后,盖上锅盖,再煮一个半小时

  • 煮好后加入冰糖,再煮五分钟即可。

    5/6 煮好后加入冰糖,再煮五分钟即可。

  • 成品图

    6/6 成品图

  • 小贴士

    粥煮到后半段时,锅盖要开一点,不要盖严,防止粥溢出锅外。
    加入冰糖后,要不时搅拌,防止粘锅。

    作者: 燦他爸

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