包菜蛋炒饭的做法_菜谱_香哈网
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包菜蛋炒饭
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包菜蛋炒饭

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蛋炒饭里搭配一些蔬菜吃起来口感更好,且不油腻。

作者: 味蕾诱惑
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好食材

    1/17 准备好食材

  • 掰下白菜叶洗净

    2/17 掰下白菜叶洗净

  • 小葱洗净切成葱花

    3/17 小葱洗净切成葱花

  • 灯笼椒切成小丁

    4/17 灯笼椒切成小丁

  • 白菜叶切碎

    5/17 白菜叶切碎

  • 鸡蛋磕入碗里,加入少许清水搅散

    6/17 鸡蛋磕入碗里,加入少许清水搅散

  • 热锅倒油烧至三成热转中火倒入蛋液,稍稍开始凝固时用筷子迅速划散,盛出备用

    7/17 热锅倒油烧至三成热转中火倒入蛋液,稍稍开始凝固时用筷子迅速划散,盛出备用

  • 油留锅里,倒入白菜碎翻炒均匀

    8/17 油留锅里,倒入白菜碎翻炒均匀

  • 倒入生抽翻炒均匀

    9/17 倒入生抽翻炒均匀

  • 倒入米饭,迅速炒散

    10/17 倒入米饭,迅速炒散

  • 加入灯笼椒,翻炒均匀

    11/17 加入灯笼椒,翻炒均匀

  • 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

    12/17 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

  • 加入少许盐,翻炒均匀

    13/17 加入少许盐,翻炒均匀

  • 撒上芝麻,翻炒均匀

    14/17 撒上芝麻,翻炒均匀

  • 撒点鸡精,翻炒均匀

    15/17 撒点鸡精,翻炒均匀

  • 撒上葱花,翻炒均匀,同时关火,利用余热使葱花断生

    16/17 撒上葱花,翻炒均匀,同时关火,利用余热使葱花断生

  • 出锅装盘

    17/17 出锅装盘

  • 小贴士

    1.整个过程保持中火即可,一定要频繁的迅速翻炒

    2.加了酱油就要注意控制盐量

    作者: 味蕾诱惑

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