百合黑米养生粥的做法_菜谱_香哈网
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百合黑米养生粥
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百合黑米养生粥

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这是一款养颜,补血又养生的靓粥,口感也特别得香糯,而且制做方法也很简单哦!

作者: 敏敏家肴
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2个小时。

    1/7 准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2个小时。

  • 大红枣用剪刀,剪成小块,去核。

    2/7 大红枣用剪刀,剪成小块,去核。

  • 把所有食材倒入沙锅,加适量清水,开大火煮制。

    3/7 把所有食材倒入沙锅,加适量清水,开大火煮制。

  • 待锅开后,撇去浮沫。开中小火继续煮10分钟左右。

    4/7 待锅开后,撇去浮沫。开中小火继续煮10分钟左右。

  • 用勺子适当的 顺时针搅拌粥锅,预防粘锅。

    5/7 用勺子适当的 顺时针搅拌粥锅,预防粘锅。

  • 再倒入适量的冰糖,继续煮3到5分钟。

    6/7 再倒入适量的冰糖,继续煮3到5分钟。

  • 香甜糯口的百合黑米养生粥就做好了。

    7/7 香甜糯口的百合黑米养生粥就做好了。

  • 小贴士

    注意火候,适当顺时针搅拌粥锅。

    作者: 敏敏家肴

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