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糙米茶刮油有效，适合节后饮用
1/3 糙米洗净晾干用小火在锅里炒（锅里一定无油）
2/3 炒到糙米焦黄，有香味出来盛出凉透
3/3 两勺糙米放杯中用滚开水冲入，盖上盖子闷几分钟即可饮用，有股焦香味，味道不错
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