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核桃补脑,桂圆补血,鸡蛋增加蛋白质。是一款营养丰富的甜品或着早餐
1/6 桂圆 核桃 鸡蛋准备好
2/6 锅里水煮开 先放入切碎的核桃仁跟桂圆 大概煮10分钟
3/6 再放入适量的红糖搅拌均匀
4/6 最后大火放入5个鸡蛋煮至自己喜欢的熟度 我这样流黄蛋 大概煮了6-7分钟就出锅l
5/6 是不是很有食欲啊
6/6 大人小孩都可以吃
之后煮鸡蛋的时候 如果想煮熟一点 就多煮会儿 可以把其他核桃仁跟桂圆先捞出来放在碗里