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含少量碳水化合物、*、胡萝卜素等的蔬菜，热量很低，推荐在减肥期间食用！
15分钟
家常味
高级
其他
其他
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1/9 西葫芦，清水洗净。
2/9 肉馅儿放入盐，生抽，胡椒粉，均匀搅拌。
3/9 葱姜切碎。
4/9 用花椒，泡花椒水，去肉馅儿新腥味儿。
5/9 西葫芦擦成丝儿。
6/9 西葫芦丝儿内加入适量盐，杀水。
7/9 下水后的西葫芦攥成团儿。
8/9 西葫芦，放入肉馅中，加入香油葱姜均匀搅拌。
9/9 成品图感谢观赏。
西葫芦必须加盐杀出水，菜汁不要浪费可以直接绞肉馅儿！
