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前段时间朋友给了一些新鲜的*，放到阳台一直没用，都已经晒得半干了，我的石斛跟那种买的外形可能不一样，买的是经过加工以后一个一个像小卷卷，我家这种只是让它自然风干的，所以外形有所差别，但效果是一样。 “百度”一下功效还真不少。 补脾健胃，补心益智，除烦热。适用于慢性胃炎患者。 具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。
25分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/16 先把桂圆去壳
2/16 放入碟中备用
3/16 石斛剪小段备用
4/16 所需材料桂圆干、白糖、石斛
5/16 砂锅中加入一大碗清水
6/16 依次放入石斛
7/16 桂圆干
8/16 红枣
9/16 盖上锅盖
10/16 大火煮开
11/16 转文火煮15分钟
12/16 时间到关火加白糖
13/16 搅拌至糖融化
14/16 盛入容器中
15/16 一道美味的桂圆石斛汤就做好了
16/16 我是倾听小熙，来香哈一起交流吧！
一般来说，!铁!皮!石!斛!性寒，所以最好搭配一些桂圆、人参、枸杞、红枣、虫草花等，再放一只鸽子或者半只鸡，炖上两个小时，，汤就非常入味了。!铁!皮!石!斛!煲汤既可以补身体，又可以增强体质，提高身体免疫力，所以铁皮石斛是现代人必备的煲汤配料之一。
